Livre : LA BIBLE DE LA PERTE DE POIDS

Perdre du poids et réapprendre la nutrition 

De nos jours, il est difficile de savoir comment bien Manger. Mon but est de guider au mieux chaque personne pour combler les besoins du corps grâce aux aliments. 

Savez vous vraiment de quoi votre corps a besoin ? 

Livre : PRENDRE SOIN DE SOI

Livre broché en français, 61pages 

peut-être que le bonheur provient de là, de cette liberté, de cette inspiration qui nous fait vivre et nous libère.

LA BIBLE DE LA PERTE DE POIDS

6mois pour maigrir sans reprendre !

« METHODE NUTA »

Un programme minceur, est un programme créé, réfléchi, travaillé, pour permettre à chaque personne, même malgré nos différences physiologiques, de retrouver un équilibre en soi, de guider chacun d’entre vous sur le travail à faire sur votre corps. Je suis là, pour vous accompagner tout au long de vos changements physiques. Via l’alimentation et le sport, étape par étape !

dedans :

- l'alimentation 

- recettes repas 

- acido basique 

- le sport

- maigrir par le pardon

Contenance : 193 pages 

EBOOK -TOME 2 - COMMENT PRENDRE SOIN DE SOI

TOME 3 - MAIGRIR PAR LE PARDON

TROUVER LAMOUR

COACHING 1H en visio

Un programme 100% humain, pour vous accompagner.

• Perdre du poids, avoir de l’énergie, manger
  plus sainement, être motivée, avoir une plus
  jolie peau, diminuer les fringales et le
  grignotage.
• Programmes fitness dédiés à celles qui souhaitent en plus de la nutrition, bouger pour se tonifier, perdre de la masse grasse et se sculpter un corps de rêve ! Différentes méthodes, mêmes objectifs : ventre plat, fesses bombées, bras tonifiés, jambes affinées.

VIA snap ou zoom

J’échange par message écrit, audio et vidéo 5J/7

Je bénéficie de 4 ateliers thérapeutiques en visio par mois

J’ai un accès illimité aux ressources autonomes (exercices, guide e-santé, etc.)

Je crée un lien privilégié, Un espace sûr pour guérir, apprendre et se connecter

Remplissez le motif de votre consultation pour une préparation optimale de votre séance.

VIA snap ou zoom.

séance de 1h.

vous permet de démarrer un accompagnement à distance.

- couple 

- sexologie 

- famille

- argent 

- traumas

- trouver l'amour

Votre bonheur est probablement votre possession la plus précieuse

SHORT NOIR UNISEXE

Short pour le sport, couleur blanche avec écriture noire. 

Grâce à nos designs modernes et élégants, ils rehausseront sans effort la silhouette de vos clients.es, peu importe quand ils les portent. Ces shorts sont conçus aussi bien pour les sports de haut niveau que pour un style streetwear cool. 

• 100 % polyester recyclé
• Poids du tissu : 160 g/m² (4,7 oz/yd²)
• Tissu extensible dans les deux directions
• Matériau évacuant l'humidité
• Coupe droite
• Protection UPF50+
• Ceinture élastiquée
• Poches personnalisables
• Imprimé, coupé et cousu à la main par notre équipe interne
• Gamme de tailles élargie : XXS – XXXXXXL
• Le tissu est certifié OEKO-TEX 100 et GRS (Global Recycled Standard)
• Composants du produit vierge provenant de Chine

JOGGING BLANC UNISEXE

Jogging blanc fait pour homme et femme, un dessin à l'arrière de chaque jambe et une écriture à l'avant de chaque jambe.

Il est fabriqué dans un mélange de coton et de polyester, à la fois respirant et doux : juste ce qu'il faut pour une bonne séance de sport ou une soirée tranquille à la maison.

• 95 % polyester recyclé, 5 % spandex
• Poids du tissu : 308 g/m² (9.08 oz./yd.²), le poids peut varier de 5 %
• Extérieur coton doux au toucher
• Intérieur molleton brossé
• Coupe slim
• Jambes à revers
• Poches pratiques
• Ceinture élastique avec cordon de serrage blanc
• Emplacement pour un logo personnalisé sur le revers de la jambe droite
• Imprimé, coupé et cousu à la main par notre équipe interne d'experts
• Le tissu est certifié OEKO-TEX 100.
• Les composants de produits vierges proviennent de Chine

LEGGING FEMME BLANC

Legging blanc avec l'écriture NUTA en léopard et un dessin sur une jambe.

Les designs sont imprimés par sublimation sur le vêtement, vous offrant ainsi un design audacieux et recouvrant toute la surface. Chacun de nos leggings est coupé et cousu à la main en interne après impression. 

• 82 % polyester/18 % élasthanne*
• Poids du tissu (le poids peut varier de 5 %) : 230 g/m² (6,78 oz./yd.²)
• Indice de protection anti-UV : 50
• La matière est élastique. Ainsi, le tissu peut s'étirer dans tous les sens
• Fabriqué avec un fil de microfibre lisse et confortable
• Couture plate, point de recouvrement
• Ceinture surélevée
• Texture douce, 0,6 cm (0,25 ") de largeur, ceinture transparente pour un confort accru
• Entrejambe à gousset en forme de triangle
• La poche intérieure facultative jointe peut être cousue dans la couture de la ceinture de 7 × 6 cm (2,76 × 2,36 ″)
• Logo personnalisé imprimé au centre de la ceinture intérieure
• Imprimé, coupé et cousu à la main par nos équipes internes

CASQUETTE NUTA

unisexe pour adulte

casquette nuta écriture blanche avec visage de femme en rouge

GOURDE NUTA NOIR ET BLANC

unisexe

Dites bonjour à notre Bouteille d'eau en acier inoxydable. Grâce à sa double paroi, elle est parfaite pour les liquides chauds comme froids. Quoi de mieux qu'une gorgée de café de bon matin, ou une gorgée d’eau glacée après une séance d'entraînement ? Savourez vos boissons dans une bouteille réutilisable, facile à transporter et magnifiquement conçue !

• Acier inoxydable de haute qualité
• 500 ml (17 oz)
• Dimensions : 27 × 7 cm (10,5 ″ × 2,85 ″)
• Gourde isotherme
• Double paroi
• En forme de quille
• Finition brillante
• Bouchon étanche et sans odeur
• Isolé et adapté aux liquides chauds et froids (maintient le liquide chaud ou froid pendant 6 h)
• Lavage à la main seulement
• Produit vierge provenant de Chine

MUG NOIR NUTA

unisexe

Cette tasse robuste est parfaite pour votre café du matin, votre thé de l'après-midi ou toute autre boisson chaude que vous aimez. Il est blanc brillant et comporte des impressions vives qui maintiennent leur qualité même après plusieurs passages dans le lave-vaisselle et le micro-ondes. Ajoutez un motif de votre choix et ajoutez ce best-seller à votre boutique, afin que d'autres puissent profiter de vos designs magiques !

• Céramique
• Dimensions de la tasse de 11 oz : 9,6 cm (3,8 ") de hauteur, 8,2 cm (3,2 ") de diamètre
• Dimensions de la tasse de 15 oz : 11,9 cm (4,7 ") de hauteur, 8,5 cm (3,3 ") de diamètre
• Dimensions de la tasse de 20 oz : 10,9 cm (4,3 ") de hauteur, 9,3 cm (3,7 ") de diamètre
• Passe au lave-vaisselle et au micro-ondes
• Produit vierge provenant de Chine

HAUT NOIR NUTA

unisexe

• 100 % coton
• Sport Grey est 90 % coton, 10 % polyester
• Ash Grey est 99 % coton, 1 % polyester
• Les couleurs Heather sont 50 % cotton, 50 % polyester
• Poids du tissu : 170–180 g/m² (5.0–5.3 oz/yd²)
• Tricot de jersey pré-rétréci
• Fil à extrémité ouverte
• Construction tubulaire
• Bande de propreté au col et aux épaules
• Double couture aux manches et à l'ourlet inférieur
• Étiquette détachable

SHORT NOIR NUTA

short femme pour faire du sport ou en guise de pyjama, être à l'aise à la maison.

• 82 % polyester, 18 % élasthanne
• Poids du tissu (peut varier de 5 %) : 230 g/m² (6,78 oz/yd²)
• Imprimé, coupé et cousu à la main par nos équipes internes aux États-Unis et en Europe
• Le matériau élastique s'étire et reprend sa forme sur la longueur comme la largeur
• Fabriqué avec un fil en microfibre lisse et confortable
• 50+ UPF
• Couture surjetée et point de recouvrement
• Taille élastique

SWEAT NUTA MARON

unisexe

Avec une grande poche à l'avant et des cordons de serrage de couleur assortie, ce sweat à capuche d'hiver unisexe est assurément un favori. Il est doux, élégant et idéal pour les soirées plus fraîches.

• 50 % coton prérétréci, 50 % polyester
• Poids du tissu : 271,25 g/m² (8,0 oz/yd²)
• Fil à fibre à jet d'air avec une sensation douce et moins de bouloches
• Capuche à double doublure avec cordon de serrage assorti
• Corps tourné d'un quart de tour pour éviter le pli central
• Poignets et ceinture en tricot côtelé athlétique 1x1 avec élasthanne
• Poche avant
• Col, épaules, emmanchures, poignets et ourlet cousus avec couture double

TOTE BAG NOIR NUTA

unisexe

Le tote bag écologique tendance est le sac parfait pour faire ses courses quotidiennes avec aisance tout en restant naturellement branché. Le soufflet inférieur le rend suffisamment spacieux pour faire des courses, transporter des incontournables de la plage ou même pour une escapade durant le week-end. 

• 100 % coton peigné biologique
• Matériau léger et fin 
• Poids du tissu : 170 g/m² (5,01 oz/yd²)
• Dimensions : 36 × 40 × 7 cm (14 ″ × 15 ¾″ × 2 ¾ ″)
• Options de couleur multiples 
• Disponible en taille unique
• Compartiment principal ouvert avec soufflet inférieur 
• Le tissu de ce produit est certifié par GOTS (Global Organic Textile Standard).
• Le tissu de ce produit est certifié OEKO-TEX Standard 100.
• Composants du produit vierge provenant de l'Inde

SERVIETTE NUTA

serviette douce et épongeante, taille M 

Fabriquée dans un tissu absorbant de haute qualité, la serviette en coton turc de qualité supérieure durera longtemps, qu'elle soit utilisée à la maison, au spa, au bord de la piscine ou à la plage. 

• 100 % coton turc peigné
• Poids du tissu : 450 g/m² (13,3 oz/yd²) pour la grande taille, et 500 g/m² (14,7 oz/yd²) pour les deux plus petites tailles
• Tissus absorbant 
• Ultra doux grâce à la nouvelle technologie AirJet
• Pré-rétrécie pour une durabilité accrue
• Dimensions : la plus grande mesure 100 × 210 cm (39,4 ″ × 82,7 ″), la moyenne 70 × 140 cm (27,6 ″ × 55,1 ″) et la petite 50 × 100 cm (19,7 ″ × 39,4 ″)
• Motif décoratif tissé brillant aux deux extrémités
• Convient pour une utilisation intérieure et extérieure
• Produit vierge provenant de Turquie

DEBARDEUR NUTA

unisexe

• 100 % coton peigné et filé à l'anneau
• Les tri-mélanges sont 50 % polyester, 25 % coton peigné et 25 % coton filé à l'anneau
• Le coloris Athletic Heather est composé à 90 % de coton peigné et filé à l'anneau, et de 10 % de polyester
• Tous les autres coloris chinés sont composés de 52 % de coton peigné et filé à l'anneau et de 48 % de polyester
• Poids du tissu : 142,40 g/m² (4,2 oz/yd²), tri-mélanges : 90,07 g/m² (3,8 oz/yd²)
• 30 brins
• Coupe droite
• Couture sur le côté